کلیک زندگی

آموزش های ضروری زندگی

ده فوت و فن جا افتادن قورمه سبزی.

۰ بازديد




قورمه سبزی بی شک از محبوب ترین غذا های اصیل ایرانی می باشد و به نحوی این خورشت معیار آشپزی در ایران نیز می باشد و هر کس بتواند این خورشت را جا افتاده و خوشمزه تهیه کند یک آشپز حرفه ای به حساب می آید.

در این بخش راه های لعابدار شدن قورمه سبزی و غلیظ شدن آن را آموزش خواهیم داد.

ترفند پاک کردن لکه های چربی از روی فرش.

۱ بازديد




حتما تجربه دارید که لکه های چربی چقدر آزار دهنده و سرسخت در پاک شدن هستند چراکه حالت چسبی دارا هستند برای همین است روی هر سطحی که ریخته شود نیاز به انجام روش های خاصی برای پاک کردن دارند.
این را هم باید بدانید که هر چه قدر مدت زمان بیشتری از بوجود آمدن لکه بگذرد همان اندازه پاک کردنش سخت است ولی برعکس هر قدر تایم کمتری بگذرد به سهولت می توان له روغن را پاک کرد.
پس هر زمان کوچکترین لکه روی فرش بیوفتد در اسرع وقت آن را پاک کنید بالاخص لکه های چربی را که چسبندگی بیشتری دارند و خیلی راحت به فرش چسبیده و آن را کثیف می کند و حتی ممکن است به جاهای دیگر فرش نفوذ کند.

افرادی که سلامت روان دارند، چه ویژگی هایی دارند؟

۲ بازديد


سلامت روان به معنی آرامش فیزیکی و کمبود سر و صدا نیست بلکه معنایی کلی تری دارد و کیفیت زندگی بر آن تاثیر میگذارد. سلامت  روان روی طرز فکر، احساس و رفتار روزانه شما تاثیر دارد و همچنین روی توانایی شما در مواجهه با استرس، غلبه بر چالش های زندگی، ساخت روابط و ریکاوری بعد از سختی ها تاثیرگزار می باشد. سلامت قوی ذهن به این معنا نیست که هیچ مشکلی نداشته باشید، سلامت روانی و احساسی چیزی فراتر از رهایی از مشکلات افسردگی، اضطراب و یا دیگر مشکلات روانشناسی می باشد.

اثرات مثبت روحی روانی وجود گیاه داخل منزل.

۳ بازديد

از بدو آفرینش زمین، گیاهان از اهمیت بالایی برخوردار بودند. آن ها مواد غذایی، مصالح ساختمانی، فیبر، سوخت و دارو را برای انسان ها و حیوانات فراهم می ‎کنند. از هزاران سال پیش، بشر از گیاهان به منظور تزئین منازل خود استفاده می ‎کرد و همچنین گل و گیاهان درمراسمات مختلف مانند عروسی و تشییع جنازه مورد استفاده قرار می‎ گیرند.

فواید گیاهان آپارتمانی

گیاهان از مزایای بی ‎شماری در سلامتی روحی و جسمی انسان برخور دارند و بسیاری از افراد به پرورش آن ها می ‎پردازند و از این بابت احساس رضایت فراوانی دارند. 

دو ترفند آسان برای افزایش ترشح انسولین به طور طبیعی.

۴ بازديد


دو روش مهم وجود دارد که در صورت رعایت آن ها شما می توانید سطح انسولین خودتان را تقویت کنید و همچنین از ابتلا به بیماری دیابت نیز جلوگیری کنید.
 
 

روشی ساده برای تقویت سطح انسولین و جلوگیری از دیابت

دیابت به حالتی اطلاق می شود که در آن بدن نسبت به انسولین مقاوم می شود یا پانکراس انسولین کافی یا اصلا تولید نمی کند. هنگامی که فرد کربوهیدرات یا قندهای ساده مصرف می کند، به گلوکز تجزیه می شود و سطح قند خون را افزایش می دهد. برای مقابله با این، پانکراس انسولین ترشح می کند و سطح قند خون را به سطح ایمن تری تنظیم می کند. دیابت به حالتی اطلاق می شود که در آن بدن نسبت به انسولین مقاوم می شود یا پانکراس انسولین کافی یا اصلا تولید نمی کند.

جلوگیری از دیابت

 

با عادت غذایی سالم، نگران غلطت خون نباشید.

۷ بازديد


از بین بردن غلظت خون برای جلوگیری از لخته شدن خون و به دنبال آن سکته های مغزی و قلبی از اهمیت بالایی برخوردار است که در این راه خوردن خوراکی های طبیعی بسیار مفید است.
 

برای مشکلات دهان و دندان به کدام دندانپزشک مراجعه کنیم؟

۷ بازديد



نوع دندانپزشکی که هر فرد به آن نیاز دارد، بستگی به سن و وضعیت دهان و دندانی او دارد. رایج ترین انواع دندانپزشکی ها شامل دندانپزشکی عمومی، دندانپزشکی خانواده، دندانپزشکی زیبایی، دندان پزشکی اطفال، ارتودنتیست و دندانپزشکان متخصص است. برای این که مطمئن شوید شما به چه نوع دندانپزشکی نیازمند هستید،با ما همراه باشید.