روانشناسی

آموزش های ضروری زندگی

افرادی که سلامت روان دارند، چه ویژگی هایی دارند؟

۹ بازديد


سلامت روان به معنی آرامش فیزیکی و کمبود سر و صدا نیست بلکه معنایی کلی تری دارد و کیفیت زندگی بر آن تاثیر میگذارد. سلامت  روان روی طرز فکر، احساس و رفتار روزانه شما تاثیر دارد و همچنین روی توانایی شما در مواجهه با استرس، غلبه بر چالش های زندگی، ساخت روابط و ریکاوری بعد از سختی ها تاثیرگزار می باشد. سلامت قوی ذهن به این معنا نیست که هیچ مشکلی نداشته باشید، سلامت روانی و احساسی چیزی فراتر از رهایی از مشکلات افسردگی، اضطراب و یا دیگر مشکلات روانشناسی می باشد.

اثرات مثبت روحی روانی وجود گیاه داخل منزل.

۱۰ بازديد

از بدو آفرینش زمین، گیاهان از اهمیت بالایی برخوردار بودند. آن ها مواد غذایی، مصالح ساختمانی، فیبر، سوخت و دارو را برای انسان ها و حیوانات فراهم می ‎کنند. از هزاران سال پیش، بشر از گیاهان به منظور تزئین منازل خود استفاده می ‎کرد و همچنین گل و گیاهان درمراسمات مختلف مانند عروسی و تشییع جنازه مورد استفاده قرار می‎ گیرند.

گیاهان از مزایای بی ‎شماری در سلامتی روحی و جسمی انسان برخور دارند و بسیاری از افراد به پرورش آن ها می ‎پردازند و از این بابت احساس رضایت فراوانی دارند.